每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)一
2.扎實(shí)開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，推動(dòng)黨的思想政治建設(shè)抓在日常、嚴(yán)在經(jīng)常
3.扎實(shí)開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，為實(shí)現(xiàn)“十三五”奮斗目標(biāo)凝心聚力
4.學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，爭做人民滿意的合格黨員
5.廣大共產(chǎn)黨員在“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育中要學(xué)用結(jié)合、創(chuàng)先爭優(yōu)
6.學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員
7.學(xué)黨章、強(qiáng)黨性、聽黨話、跟黨走
8.學(xué)黨規(guī)、知敬畏、明底線、守規(guī)矩
9.做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻(xiàn)、有作為的合格黨員
10.把全面從嚴(yán)治黨要求落實(shí)到支部到黨員
11.深入開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨向基層延伸
12.自覺以系列重要講話精神武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作
13.堅(jiān)定理想信念、保持對黨忠誠、樹立清風(fēng)正氣、勇于擔(dān)當(dāng)作為
14.認(rèn)真踐行“三嚴(yán)三實(shí)”要求和好干部標(biāo)準(zhǔn)，做心中有黨、心中有民、心中有責(zé)、心中有戒的表率
15.對黨忠誠、個(gè)人干凈、敢于擔(dān)當(dāng)，永葆共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性
16.“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育要收到做合格黨員、立足崗位促發(fā)展的實(shí)效
希望本文關(guān)于兩學(xué)一做的標(biāo)語能幫到你。
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)二
按照市委安排，元月x日- x日，我參加了在為期5天的全市縣區(qū)部門紀(jì)檢監(jiān)察干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)時(shí)間雖短，可它對剛剛進(jìn)入紀(jì)檢監(jiān)察系統(tǒng)的我來說，猶如雪中送炭，更是一場及時(shí)雨。通過此次培訓(xùn)我對紀(jì)檢監(jiān)察工作有了更全面和系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步開闊了視野，拓展了思維，豐富了理論基礎(chǔ)，提高了黨性修養(yǎng)，重新審視了紀(jì)檢監(jiān)察干部在新時(shí)期、新形勢下肩負(fù)的責(zé)任和使命認(rèn)。總的來說有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
此次的培訓(xùn)中，通過認(rèn)真聆聽領(lǐng)導(dǎo)、專家的講課，尤其是《紀(jì)檢宣傳》、《全媒體時(shí)代網(wǎng)絡(luò)輿情應(yīng)對處置》等課程，深刻闡釋和解讀了新形勢下紀(jì)檢監(jiān)察工作的路徑選擇和努力方向，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到紀(jì)檢監(jiān)察工作的重要性。紀(jì)檢監(jiān)察部門作為履行黨的紀(jì)律檢查和政府職能監(jiān)察的重要機(jī)關(guān)，擔(dān)負(fù)著監(jiān)督本部門廉潔、務(wù)實(shí)、高效履職，促進(jìn)黨群、干群關(guān)系和諧的重要職責(zé);黨風(fēng)廉政、懲防體系建設(shè)關(guān)系國家發(fā)展全局，關(guān)系最廣大人民的根本利益，關(guān)系社會(huì)公平正義與和諧穩(wěn)定。作為編制部門一名基層紀(jì)檢監(jiān)察干部，要以學(xué)習(xí)貫徹黨的精神為契機(jī)，深刻認(rèn)識(shí)到機(jī)構(gòu)編制管理是鞏固黨的執(zhí)政地位和完善我國政權(quán)建設(shè)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，涉及到上層建筑的架構(gòu)，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康發(fā)展的重要政治保障，當(dāng)前是全面深化改革關(guān)鍵時(shí)期，做好機(jī)構(gòu)編制部門紀(jì)檢監(jiān)察工作刻不容緩，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大。
“打鐵還需自身硬”，紀(jì)檢監(jiān)察工作的嚴(yán)肅性決定了我們的專業(yè)素質(zhì)必須過硬。本次培訓(xùn)班上，市紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)和專家教授深入淺出、生動(dòng)精彩的授課，讓我耳目一新，受益匪淺。專家在《執(zhí)法和行政效能業(yè)務(wù)知識(shí)暨實(shí)務(wù)》、《加強(qiáng)案件監(jiān)督管理》、《黨風(fēng)政風(fēng)監(jiān)督》等課程中，剖析典型案例，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際，全面系統(tǒng)地講解了執(zhí)法工作、案件檢查、信訪工作、廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制建設(shè)、黨員干部廉潔自律等知識(shí)，具有很好的指導(dǎo)性、針對性和操作性。對于提升我的專業(yè)理論素質(zhì)，理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力，更好地做好紀(jì)檢監(jiān)察工作具有積極作用。同時(shí)，紀(jì)檢監(jiān)察工作的業(yè)務(wù)水平也得到了增強(qiáng)，理清和掌握了信訪舉報(bào)、案件檢查等業(yè)務(wù)工作的程序規(guī)定和一些常用的方法技巧，使我對業(yè)務(wù)知識(shí)有了一個(gè)較為全面準(zhǔn)確的把握，提高了紀(jì)檢監(jiān)察工作的本領(lǐng)，增強(qiáng)了工作的責(zé)任感和使命感。
做事先做人，正人先正己。紀(jì)檢監(jiān)察工作的主要職責(zé)之一是維護(hù)行政紀(jì)律，促進(jìn)廉政建設(shè)。職業(yè)道德和職業(yè)紀(jì)律要求紀(jì)檢監(jiān)察干部必須堅(jiān)持原則，廉潔正派，做到公正、公道，要始終保持政治上清醒，生活上作風(fēng)簡樸，牢固樹立正確的世界觀、人生觀，筑牢拒腐防變的思想防線，提升個(gè)人品德修養(yǎng)，增強(qiáng)鑒別是非的能力。在具體工作過程中，要排除各種干擾、頂住各種壓力，切實(shí)履行職責(zé)，做黨的忠誠衛(wèi)士，干部的表率，群眾的貼心人。以“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的為民情懷，為群眾辦好事、辦實(shí)事。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對于如何做好機(jī)構(gòu)編制部門紀(jì)檢監(jiān)工作，發(fā)揮紀(jì)檢干部作用有了更深的認(rèn)識(shí)，今后的工作中將著重提高三種能力：
(一)提高服務(wù)中心能力，保障編制管理有序推進(jìn)。在全面深化改革的關(guān)鍵時(shí)期，必須圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，始終把機(jī)構(gòu)編制管理工作放到改革、發(fā)展、穩(wěn)定的大局中去把握，把紀(jì)檢監(jiān)察各項(xiàng)職能工作納入到中心工作中去通盤考慮，強(qiáng)化監(jiān)督檢查，為全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面快速發(fā)展保駕護(hù)航。
(二)提高治庸肅紀(jì)能力，切實(shí)改變工作作風(fēng)。以黨的群眾路線教育活動(dòng)和全市“轉(zhuǎn)作風(fēng)、惠民生”活動(dòng)為契機(jī)，密切聯(lián)系群眾，以轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)作為突破口，切實(shí)整治干部隊(duì)伍中庸、懶、散等現(xiàn)象，著力解決得過且過，工作推進(jìn)不力，責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)、有令不行，有禁不止，不作為、慢作為、亂作為、業(yè)績平庸、謀人不謀事、貪圖享受等方面的問題。
(三)提高危機(jī)應(yīng)對能力，加強(qiáng)輿情網(wǎng)絡(luò)工作。正確對待和積極用好網(wǎng)絡(luò)輿情，提高危機(jī)應(yīng)對能力，拓寬群眾參與反腐倡廉工作渠道，加強(qiáng)反腐倡廉網(wǎng)絡(luò)信息的收集、研判和處置，積極回應(yīng)社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)三
為了應(yīng)對未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
雖然高中生活我沒有經(jīng)歷過不知道與初中會(huì)有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不會(huì)大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級(jí)前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成績都不會(huì)太差，在這樣激烈的競爭下我也無法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績。但是這樣的目標(biāo)也是對我的一個(gè)重要鞭策，只有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。
根據(jù)時(shí)間表安排，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)間表：
1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語單詞，來到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老師安排進(jìn)行自習(xí)。
2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最后半個(gè)小時(shí)來午睡，保證在下午上課時(shí)的精神集中。
3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩詞。
4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過于緊繃，因此挑選上午來進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，也能夠保持對生活的積極興趣。
我自小學(xué)以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失望過，我也相信自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相信自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ズ孟窈苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費(fèi)這三年時(shí)間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。
居油！在三年后給自己交出一個(gè)滿意的答卷！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問問題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語單詞和新課文的時(shí)間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)
2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。看重難點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
3、如果覺得時(shí)間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)四
公司為了幫助我們這些新員工盡快適應(yīng)公司環(huán)境與工作，特為我們提供了培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道我們的公司是湖南廣播影視集團(tuán)指定的廣告一級(jí)代理公司和節(jié)目發(fā)行公司，我們能夠運(yùn)用本身所擁有的優(yōu)質(zhì)媒體資源，無縫植入王牌節(jié)目，結(jié)合線下活動(dòng)推廣，憑借強(qiáng)勁的整合營銷平臺(tái)，幫助國內(nèi)外企業(yè)更有針對性、更有效地進(jìn)行大眾傳播和營銷推廣。我們公司改進(jìn)了傳統(tǒng)的廣告投放模式，能為廣告主提供全方位的整合服務(wù)。我們公司是一個(gè)充滿活力、勇于創(chuàng)新的團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)就像奔騰向前的駿馬，正勇往直前!
通過培訓(xùn)，我還知道如何做到從學(xué)生到職員的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變。我認(rèn)為在學(xué)校，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是為獲取知識(shí)，提升自己，是一個(gè)索取的過程。走出學(xué)校，我們應(yīng)該主動(dòng)承當(dāng)起為服務(wù)社會(huì)的責(zé)任!所以當(dāng)劉老師問大家：有誰認(rèn)為自己是在打工的?請舉手時(shí)，我反觀自己，不是這種心態(tài)。不錯(cuò)，工作是我們獲取生活來源的一種方式，但更應(yīng)該是我們回報(bào)社會(huì)，感恩社會(huì)，并實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一種方式。我們應(yīng)該以一種敬業(yè)的態(tài)度去把工作做好，當(dāng)我們專心于自己的工作時(shí)，我們會(huì)得到一種愉悅的享受，這個(gè)境界離我們事業(yè)有成的人生目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了。所以說是工作，還是事業(yè)，取決于我們的態(tài)度，工作是謀生，事業(yè)是人生，態(tài)度決定命運(yùn)!
這次培訓(xùn)之后，我感到收獲到了一顆豐盈的心，培訓(xùn)課程結(jié)合了一系列的哲理故事，讓我記憶猶新，受益匪淺。在這里順便說一聲：真的很感謝公司及**老師!希望公司及**老師能為我們提供更多這樣的共同學(xué)習(xí)成長的機(jī)會(huì)!
半年過去，在經(jīng)歷的傳、幫、帶及部門同事的熱心幫助與支持下，我能協(xié)助鄭總做一些客戶中心的日常工作，也初步了解了廣告業(yè)務(wù)的工作流程。作為客戶代表，我們的一言一行都代表這公司的形象，只有足夠?qū)I(yè)，才能夠給客戶留下良好的，深刻的印象。為了盡快將工作做好，有時(shí)下班后我會(huì)選擇留下來看點(diǎn)專業(yè)書籍，我堅(jiān)信努力就有機(jī)會(huì)成功!
作為一名xx集團(tuán)，航空有限責(zé)任公司的新員工，很榮幸參加此次公司組織的入職培訓(xùn)，在為期六天的培訓(xùn)中，不僅學(xué)習(xí)了公司發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)文化、戰(zhàn)略發(fā)展、部門分布、部門職責(zé)以及新員工從角色的轉(zhuǎn)變等，還進(jìn)行了艱苦精彩的軍訓(xùn)。雖然六天的培訓(xùn)結(jié)束了，然而留給我的啟發(fā)及思考卻剛剛開始。
通過這幾天的學(xué)習(xí)，在我的大腦里對日后的工作有了個(gè)大概的框架和思路，對以后順利開展工作有很大的幫助，但是有很多具體的工作方法以及領(lǐng)導(dǎo)與前輩們的經(jīng)驗(yàn)還需要自己在實(shí)際工作中慢慢學(xué)習(xí)體會(huì)。在酸甜苦樂的軍訓(xùn)生活中，無論是教官的指導(dǎo)還是公司老員工的教誨，都讓我看到了一種團(tuán)隊(duì)精神和力量。所有學(xué)員積極參與，無論是在平時(shí)訓(xùn)練和在進(jìn)行各種游戲中，還是在最后的結(jié)訓(xùn)表演上，學(xué)員們都積極參加，努力的融入團(tuán)隊(duì)，并且很好的扮演好自己的角色，這讓我體會(huì)到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，沒有團(tuán)隊(duì)，就沒有個(gè)人角色的成功，只有更好的融入團(tuán)隊(duì)，承擔(dān)責(zé)任，敢于擔(dān)當(dāng)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏。
六天的時(shí)間，這個(gè)過程讓我體會(huì)很深、感觸很深的是，我的內(nèi)心發(fā)生了變化。人沒有高低貴賤，只有轉(zhuǎn)變觀念，端正心態(tài)，以努力換取肯定，用實(shí)力贏得尊重。學(xué)歷不等于能力，沒有低素質(zhì)的員工，只有高標(biāo)準(zhǔn)的管理。做我所學(xué)，學(xué)我所做，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀是立身的本質(zhì)，成才的導(dǎo)向。只有對未來一切具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，以各種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)。銘記真誠、用于承擔(dān)、懂得感恩、回報(bào)社會(huì)、塑造真、善、責(zé)、愛，的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀，世界觀是不夠的，只有加上吃苦耐勞的精神和心態(tài)，更加的努力，付出更多，才能正真的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才能為團(tuán)隊(duì)，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。
正如前文所述，培訓(xùn)內(nèi)容詳細(xì)，培訓(xùn)成果卓有成效，這六天的培訓(xùn)將對我的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。感謝公司為我們提供如此形式的的培訓(xùn)，最后引用一句話：認(rèn)真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要學(xué)會(huì)做人，用心做事。
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)五
20xx年4月6日，礦領(lǐng)導(dǎo)組織區(qū)隊(duì)業(yè)務(wù)科室主要負(fù)責(zé)人去棗莊市王晁煤礦進(jìn)行了參觀學(xué)習(xí)。王晁煤礦座落于微山湖畔，共有職工1700多人，生產(chǎn)能力60萬噸（實(shí)際達(dá)到90萬噸）。王晁煤礦與大統(tǒng)礦業(yè)有著太多的相似，地面也沒有豪華奢侈的辦公樓，沒有寬廣的工業(yè)廣場，但是一切布置的緊湊合理，井然有條。該礦87年建礦，現(xiàn)已生產(chǎn)23年，設(shè)計(jì)生產(chǎn)能力60萬噸，回采12層煤，該煤層為薄煤層，厚度1。3米，為達(dá)到生產(chǎn)能力，該礦在井下布置了三個(gè)采煤工作面，八個(gè)掘進(jìn)頭，共兩個(gè)生產(chǎn)水平，生產(chǎn)組織較復(fù)雜，全礦安全周期達(dá)到xx年，并創(chuàng)造出8a級(jí)礦井的好成績。我們參觀了二水平的一個(gè)掘進(jìn)巷道和一個(gè)綜采工作面，通過對井上、下及沿途的觀察，該礦管理非常有特色。下面通過參觀學(xué)到很多的東西值得借鑒學(xué)習(xí)：
在王晁煤礦參觀井下大巷、作業(yè)場所和井口的文化長廊內(nèi)到處是企業(yè)的理念和宣傳板面，乘人車內(nèi)也有操作牌板，井下大巷全部用統(tǒng)一電纜鉤吊掛電纜，且位于巷中拱頂，，顯得格外標(biāo)準(zhǔn)。井下部分大巷鋪設(shè)地磚，采區(qū)內(nèi)設(shè)有交接班硐室，給職工一種溫馨的感覺。井筒及井下大巷布置管線簡單整潔，大巷粉刷的白色涂料藍(lán)色的墻裙，給人的視覺明亮干凈，巷道內(nèi)沒有其他雜物巷道顯得整潔流暢。
參觀的綜掘迎頭正在過斷層，大部分為全巖和半煤巖，支護(hù)形式為錨網(wǎng)，頂板破碎，煤巖層起伏大，且有淋水，迎頭施工人員每班只有8至9人，月進(jìn)尺達(dá)300多米，比起我礦現(xiàn)有的條件，進(jìn)尺的確很好。支護(hù)形式上，錨網(wǎng)巷道的幫部采用塑料編織網(wǎng)護(hù)幫，頂部使用的金屬網(wǎng)為12號(hào)鐵絲，節(jié)約材料。看到他們的施工圖板，統(tǒng)一制作，同一類型為一塊圖板，比較規(guī)范。風(fēng)筒的標(biāo)號(hào)牌是用塑料板制作的橢圓形，直接懸掛在風(fēng)筒的吊掛繩上，既方便、美觀，又能重復(fù)利用，值得我們學(xué)校借鑒。
進(jìn)入薄煤層綜采工作面參觀，該工作面長度xx0米左右，使用配套薄煤層綜采液壓支架及采煤機(jī)。進(jìn)入采區(qū)巷道斜巷絞車提升處，沒有看到太多的牌板，只有統(tǒng)一懸掛在絞車旁邊一組綜合牌板，（其中包括上崗牌、責(zé)任制、操作規(guī)程、絞車許可制度）既不顯得雜亂又節(jié)省材料。當(dāng)我們一行進(jìn)入工作面時(shí)，沒有見到停下來的工人或驚慌失措的人員，帶著一臉驚恐看著“檢查團(tuán)”的景象，而是各種人員各就各位依然操作著自己手頭的工作，當(dāng)你靠進(jìn)他的時(shí)候他會(huì)微笑著向你說領(lǐng)導(dǎo)好，主動(dòng)給你打招呼。充分說明他們操作工藝環(huán)節(jié)已經(jīng)流程化，達(dá)到了遵章作業(yè)，誰來也不害怕，就像他們的宣傳語一樣，把安全當(dāng)成一種習(xí)慣。在綜采支架下行走要彎腰爬行，即使這樣，礦工帽還是不時(shí)與綜采支架頂梁碰撞。但工作面上的每位工人干活都是特別到位，這些都值得我們學(xué)習(xí)。
沒有做不到只有想不到，參觀了王晁煤礦更是驗(yàn)證了這句話，
在材料節(jié)約上，王晁人有著較強(qiáng)的意識(shí)，軌道改造更換下來的報(bào)廢鋼軌配合錨索充當(dāng)鋼帶使用；塑料包裝帶編織成網(wǎng)替代錨網(wǎng)使用，用于巷道兩幫支護(hù)及壓力較小的巷道區(qū)段支護(hù)，既能保障安全支護(hù)，又達(dá)到了降低材料成本的目的；硬質(zhì)塑料管替代鋼管充當(dāng)排水管使用輕便耐腐蝕等等一些好的創(chuàng)新方法，真的值得我們學(xué)習(xí)。煤層薄，資源少，降低成本提高效益，王晁人沒少動(dòng)腦筋，采取措施，想了辦法，也從中收到良好的效益，噸煤成本控制在230元左右。其中的這些措施值得我們借鑒。
1、在區(qū)隊(duì)迎頭使用硬質(zhì)塑料管替代鋼管用于排水，既能降低成本，又方便運(yùn)輸，還減少運(yùn)輸環(huán)節(jié)中的隱患以及刷漆防腐問題。
2、在東翼采區(qū)施工的幾條探巷的兩幫使用塑料包裝帶編織網(wǎng)配合錨桿支護(hù)兩幫，降低材料成本。
3、改變斜巷鋼絲繩地輪的安裝方式，直接在地輪的底座上焊上卡子，卡在軌道內(nèi)側(cè)，既減少工作量有能保證與軌道一樣平衡。
4、合并絞車管理牌板，減少牌板數(shù)量，礦購買牌板封塑機(jī)，礦內(nèi)自行生產(chǎn)牌板，降低成本。牌板改為打印塑料膜貼在不銹鋼板上，美觀大方，標(biāo)準(zhǔn)較高。
5、救護(hù)站里側(cè)兩幫安裝幾條凳子，作為等候休息室。
6、綜采軌道順槽超前內(nèi)用角鐵加工簡易電纜拖梁。
7、鋰電池礦燈充電設(shè)備，一是不用人工給礦燈考勤；二是對不交礦燈人員的直接在電腦上顯示。建議逐步進(jìn)行更換。
8、王晁煤礦使用的鋼絲繩截?cái)嗥鞑诲e(cuò)。建議購進(jìn)幾個(gè)，好處：一是對人身安全有利，防止在截鋼絲繩時(shí)繩肖蹦傷工作人員；二是減少工作人員勞動(dòng)強(qiáng)度；三是截取鋼絲繩時(shí)不會(huì)出現(xiàn)炸頭對制作繩套創(chuàng)造好的條件，減少浪費(fèi)。
9、井下高壓電纜使用的冷縮接線盒好處：一是縮短了電纜頭制作時(shí)間，增加了工效；二是制作后的接頭體積小美觀；三是制作后的接頭性能可靠。
10、用鋼板一次沖壓成型的電纜鉤，六個(gè)鉤成本在24元左右。4毫米厚7厘米寬的鋼板制作而成。
11、風(fēng)筒編號(hào)采用的塑料園牌，能重復(fù)使用。
12、井下使用的風(fēng)水管安裝的消防閥門全部更換成高壓閥門。好處：一是使用時(shí)間長，減少維修；二是節(jié)約材料費(fèi)。
13、綜掘機(jī)后面使用除塵風(fēng)機(jī)，提高降塵效果。
14、薄煤層綜采和沿空留巷能夠提高成效。
15、乘人車兩側(cè)的透氣窗大，顏色淺，坐在車?yán)镆曇皬V，舒適性強(qiáng)。
16、澡堂使自動(dòng)調(diào)溫，紅外線控制淋浴噴頭，不需人工調(diào)節(jié)，人走即停，節(jié)水性能好。
經(jīng)過這次的參觀學(xué)習(xí)，思想有了很大的變化，視野得到了進(jìn)一步的開闊，心中充滿了信心。董事長說過：“工作是干出來的，更重要的是總結(jié)出來的”。先學(xué)別人的東西，然后通過自己消化吸收，變成了自己的東西。王晁煤礦的管理模式，還有他們分工明確、默契配合的團(tuán)隊(duì)精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)道德精神深深打動(dòng)了我們；對我們需要鍛煉提高的能力也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在安全生產(chǎn)管理方面，我們?nèi)砸訌?qiáng)對職工素質(zhì)的提高，加大對安全工作的管理力度，要做到以安全為天的本質(zhì)，在我們自身的企業(yè)狀況下，建立本質(zhì)安全型礦井。
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)六
興趣是最好的老師。通過這兩年的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。
同學(xué)們往往對學(xué)習(xí)叫苦叫累，其實(shí)，如果你投入進(jìn)去，學(xué)習(xí)應(yīng)是一大樂事。試想，每一次我們學(xué)會(huì)了一些知識(shí)，我們就收獲了一次；每一次我們打敗了困難，我們就勝利了一次；每一次我們前進(jìn)了一點(diǎn)，我們就飛躍了一次。
學(xué)習(xí)是快樂的。英語單詞固然很多，但如果你記住了，你會(huì)用了，你的心中應(yīng)當(dāng)是無比快樂的，為了成就這種快樂，我們何不記住呢？數(shù)學(xué)題固然很麻煩，但你做出來了，鍛煉了你做事的細(xì)心，你應(yīng)當(dāng)是多么興奮，為了抓住這種興奮，我們有怕什么麻煩呢？語文課文固然難背，但你背過了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是多么舒暢的事情，為了領(lǐng)會(huì)這種舒暢，我們何不背過呢？
學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步是刻苦努力的結(jié)果，是用汗水換來的。在這個(gè)過程中，你當(dāng)然可以極不情愿，無可奈何去做，然后你又可以快快樂樂的去 擺弄 每一個(gè)字母、每一個(gè)數(shù)字、每一個(gè)詞語，就像孩童時(shí)擺弄玩具一般，從中得到些什么，提高自己。
競爭對每一個(gè)人的成長是重要的，發(fā)展就是競爭的結(jié)果。競爭中，你當(dāng)然可以心懷恐懼，生怕別人超過你，整天悶悶不樂；你也可以快快樂樂，心胸坦然地去面對。即使失敗，也不可以自卑，因?yàn)樽员爸粫?huì)帶來成績的再一次下降。應(yīng)正視它，在失敗中尋找教訓(xùn)，以贏取下一次的成功。
課堂上，你去接受新鮮的事物，去感悟知識(shí)的魅力，這，也是快樂的。傾聽老師的 魅力講述 ，在心中不斷的思考、領(lǐng)會(huì)、把握，向老師提出問題，老師為我們解答問題，這些過程都是趣味橫生的。
然而，做到這些，就需要我們對學(xué)習(xí)充滿興趣，對新鮮事物充滿好奇。
最后，我要說，快樂要學(xué)習(xí)，不快樂也要學(xué)習(xí)，我們?yōu)槭裁床豢鞓穼W(xué)習(xí)呢？
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)七
1、沒有壓力則沒有動(dòng)力,本學(xué)習(xí)計(jì)劃要求略高，但不能因此而放棄對自己的要求。
2、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，調(diào)整好心態(tài)，不急躁、不放棄、同時(shí)有緊迫感。
3、放棄網(wǎng)絡(luò)上的那些如qq農(nóng)場等一系列耽誤時(shí)間的應(yīng)用程序；要堅(jiān)持始終如一。
4、堅(jiān)持的信念：詳細(xì)你自己是最棒的，一定能通過考試并最終獲得職位的。
5、注重學(xué)習(xí)方法。要相信“有方法，但沒有捷徑”，能做的只有多看、多做，多總結(jié)，積累厚了自然能夠薄發(fā)。
6、以上計(jì)劃，要堅(jiān)持始終，不能因?yàn)槔劬头艞壛伺まD(zhuǎn)現(xiàn)狀的想法。
1、了解明確階段
時(shí)間：5月30日至6月中旬
內(nèi)容：熟悉整理的材料、積攢問題、觀看網(wǎng)上視頻、看一到兩套真題，對公務(wù)員考試進(jìn)行思考。
效果：通過整理資料和網(wǎng)絡(luò)上的視頻熟知掌握公務(wù)員考試的內(nèi)容、形式，對申論、行政能力測驗(yàn)、公共基礎(chǔ)知識(shí)有宏觀的了解。通過對一兩套真題的研讀掌握一定的出題思路和答題思路。通過一定的思考，對公務(wù)員的考試有一個(gè)全面的理解，有一個(gè)清晰的脈絡(luò)，有一個(gè)認(rèn)同。
注意事項(xiàng)：對公務(wù)員考試的認(rèn)識(shí)要有一個(gè)過程，對它的困難性要有明確的認(rèn)識(shí)，但不必畏懼，因?yàn)槟氵€沒有進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2、歷年真題演練
時(shí)間：5月30日至7月30
內(nèi)容：實(shí)戰(zhàn)演習(xí)五年的（xx-xx年）國家公務(wù)員考試真題
效果：通過對歷年真題的實(shí)戰(zhàn)，可以感性認(rèn)識(shí)公務(wù)員考試的題型、命題風(fēng)格、各題型分值分布、考察的重點(diǎn)及難易程度、考試趨勢及試題的細(xì)微變化；掌握解題思路，培養(yǎng)解題技巧：；領(lǐng)悟公務(wù)員考試命題側(cè)重點(diǎn)和命題技術(shù)的變化。
注意事項(xiàng)：該項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完一套題，然后在對答案，不要在乎分?jǐn)?shù)，只是查找不足；在xx年后出現(xiàn)了公共基礎(chǔ)知識(shí)，那么xx至xx年三年的公共基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)作為重點(diǎn)。
3、教材考察和選擇階段
時(shí)間：6月中旬之前
內(nèi)容：購買一套國家公務(wù)員考試教材
效果：所選教材要精煉，符合考試要求和本人的習(xí)慣
注意事項(xiàng)：注意教材選擇的權(quán)威性、印刷版次、知識(shí)的新鮮性；一定要符合所參加的考試。
4、教材學(xué)習(xí)
時(shí)間：7月初至考試前
內(nèi)容：有計(jì)劃得對教材進(jìn)行細(xì)致學(xué)習(xí)
效果；深入了解公務(wù)員考試的形式，出題思路和考試目的；形成自己的答題速度、思路和答題思路。
注意事項(xiàng)：通過前面對歷年公務(wù)員考試真題的研習(xí)，應(yīng)該有一個(gè)明確的什么該學(xué)什么可以帶過的印象，那么對教材上面所講的就要有所取舍。
5、新一輪的歷年真題的研習(xí)
時(shí)間：8月初至10月中旬
內(nèi)容；再次將歷年的真題進(jìn)行研習(xí)，特別是申論
效果：本次做題就要有所提升了，知道每一道題的出題思路、答題思路。申論的寫作要有很好的框架。公共基礎(chǔ)知識(shí)的積累已經(jīng)有了一定的厚度。
注意事項(xiàng)：一定要明確答題思路，申論的寫作不能放棄，一定要自己寫。
6、關(guān)注招考公告和新大綱的發(fā)布時(shí)間及詳細(xì)內(nèi)容
時(shí)間：9中旬-10月下旬
內(nèi)容：對考試公告和大綱進(jìn)行細(xì)致研讀；選擇適合的職位
效果：對今年考試的具體要求、考試重點(diǎn)、考試思路等一系列的問題有一個(gè)良好的理解，把握好考試大綱的實(shí)質(zhì)。
注意事項(xiàng)：各個(gè)公考網(wǎng)站每年都會(huì)有專業(yè)的授課老師第一時(shí)間解讀新大綱，要查閱收看。職位的選擇要慎重、精選。
7、模擬題的選擇和練習(xí)
時(shí)間：9月底至考試前
內(nèi)容：選擇成套模擬題、掐好時(shí)間完成每套試題
效果：體驗(yàn)考試全過程，考試自己前一階段的學(xué)習(xí)成果
注意事項(xiàng)：每一套模擬題都要像正式考試那樣對待，掐好時(shí)間，到時(shí)間就停，不求能夠全做完，但是要知道錯(cuò)到哪里了、怎么錯(cuò)的。
8、查缺補(bǔ)漏，強(qiáng)化解題技巧
時(shí)間：十月下旬至11月上旬
內(nèi)容：反復(fù)查閱已經(jīng)完成的歷年真題和模擬試題
效果：通過反復(fù)查看真題和曾經(jīng)在模擬試卷中的錯(cuò)題，找到錯(cuò)的原因查缺補(bǔ)漏。完善答題思路，強(qiáng)化解題技巧。
注意事項(xiàng)：明確自己的答題思路，將答題技巧熟記于心。萬變不離其宗，總是能在歷年考察的重要知識(shí)點(diǎn)上找出一點(diǎn)點(diǎn)痕跡，出題人也不是一年一換，是有他的出題思路的。所以瑩瑩同志要信心滿滿，只要復(fù)習(xí)的好你自己也是命題者。
9、瀏覽刊物、報(bào)紙和網(wǎng)站
時(shí)間：5月1日至考試
內(nèi)容：《半月談》、人民日報(bào)、新華網(wǎng)、人民網(wǎng)
效果：了解時(shí)事，積累素材，包括行文和語言組織，特別是其中的熱點(diǎn)問題，還有那些時(shí)評文章和好的信息報(bào)告。
注意事項(xiàng)：不要總是偷菜，一定要多看多瀏覽，就算是不背下來也是要有個(gè)印象，這樣對申論的寫作和公共基礎(chǔ)知識(shí)的作答是很有幫助的。
10、開赴考場
時(shí)間：11月下旬
內(nèi)容：定下125分以上的考試目標(biāo)；舒暢心情
效果：舒暢心情，滿懷信心參加考試。
注意事項(xiàng)：公務(wù)員考試也是要有節(jié)奏的，要保持一個(gè)良好的心態(tài)不如考場，遇見不會(huì)的跳過，做下面的。但是絕對不能太過142道。 保證效率和正確率的和諧統(tǒng)一考試肯定沒有問題。
結(jié)語：我想任何事情都是可以規(guī)劃的包括人生。無論如何分配時(shí)間，有幾項(xiàng)內(nèi)容是不可或缺的：一是熟悉大綱；二是通讀教材；三是真題演練；四是磨練速度；五是掌握最有用信息。我認(rèn)為真題演練是最為重要的，只有真題能夠體現(xiàn)考試的難度和考試的思路，所以真題的研習(xí)就有尤為重要。
沒有督促，任何計(jì)劃都難以變成現(xiàn)實(shí)。人是有惰性的，加上平時(shí)你要倒班和很多外界因素的影響，你必須必須形成一種理念來督促自己，而這種督促只有你自己能夠做到并且做好，每天反思學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況，不斷校正運(yùn)行的偏差，使得你的復(fù)習(xí)始終在正確的道路上。公務(wù)員考試的復(fù)習(xí)很枯燥和乏味，但是好的結(jié)果應(yīng)該是最甜的，要堅(jiān)持住也覺得能堅(jiān)持住。一句話：超越別人的唯一方法就是奔跑！不吝惜自己是保護(hù)自己的最佳手段！
精選學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記七一重要講話心得(精)八
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。
其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。
弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。
除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。
寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
制定計(jì)劃的時(shí)候要兼顧各科，不建議每天只看一科，一天看一科一是容易疲勞，效率不高，二是要想順利通過初試，每門都要過線且總分過線，因此每科的復(fù)習(xí)都要兼顧。
公共課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)都要兼顧，但可以有側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。政治目前的復(fù)習(xí)任務(wù)量不大，每天1小時(shí)左右的時(shí)間學(xué)學(xué)馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可，不需要死記硬背，理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定，如果自己是跨專業(yè)考試，專業(yè)課任務(wù)量很多很重，再有的學(xué)員大部分時(shí)間需要學(xué)習(xí)英語和專業(yè)課，沒有時(shí)間和精力再學(xué)習(xí)政治，就可以先把政治放一放。
在制定計(jì)劃時(shí)，要量力而為，不要覺著這需要復(fù)習(xí)，那還沒看，一股腦的都安排到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，剛看一會(huì)詞匯，突然想到專業(yè)課還有一道題不會(huì)做，剛做一道專業(yè)課的題，突然想到英語還沒復(fù)習(xí)。就這樣時(shí)間白白浪費(fèi)掉了，根本無法完成，這樣的計(jì)劃就沒有任何意義。
那么如何安排行之有效的學(xué)習(xí)方案呢?最好每天固定的時(shí)間復(fù)習(xí)固定的科目。
比如可以安排早起7：30-8:30復(fù)習(xí)一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文；
9：00—11：30之間復(fù)習(xí)英語閱讀，目前以精讀為主，可以每天計(jì)劃精讀兩篇?dú)v年真題閱讀；
下午2：00—5：00之間復(fù)習(xí)專業(yè)課，根據(jù)基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)進(jìn)程計(jì)劃每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，比如教材學(xué)習(xí)完一輪，可以找一些相關(guān)的練習(xí)題做一做。這個(gè)過程專業(yè)課的復(fù)習(xí)主要是把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。
晚上7：00—10：00之間復(fù)習(xí)政治，政治的學(xué)習(xí)主要是在馬哲政經(jīng)部分，根據(jù)階段學(xué)習(xí)計(jì)劃劃分到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長難句回顧一遍，然后進(jìn)入夢鄉(xiāng)做個(gè)好夢，迎接第二天的復(fù)習(xí)。
這樣每天復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該說復(fù)習(xí)時(shí)間是比較充足的。當(dāng)然每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整。
06：30—07：00 起床+體育鍛煉
07：00—07：30 練聽力/背單詞/聽新聞
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30 休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30—19：30 晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30 宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—06：30 睡覺