在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇一
很多人因?yàn)榫o張精彩一上臺(tái)就忘詞了。今天本站小編給大家分享一些演講忘詞的應(yīng)對(duì)方法,希望對(duì)大家有所幫助。
最直接的原因——關(guān)乎面子。大庭廣眾的,我說(shuō)著說(shuō)著忘了,想不起來(lái)了,那我多尷尬啊!是吧?為了找回面子,我就要設(shè)法掩飾。
現(xiàn)在有一句流行語(yǔ),叫:“世界上有三件事是掩飾不住的——咳嗽、貧窮和愛(ài)。”依我看,還得再加一件,那就是演講忘詞。無(wú)論你怎么忍,你嗓子里刺癢你就一定要咳出聲,對(duì)吧?同理,不管你怎么補(bǔ)救、怎么掩飾,演講忘詞都是客觀存在,你想“毀尸滅跡”?你想使點(diǎn)小花招、耍點(diǎn)小伎倆就能產(chǎn)生忘和不忘一樣的效果?對(duì)不起,你既低估了聽(tīng)眾的智商,又高估了你的能力。千萬(wàn)不要忘記,演講的時(shí)候,你是“以一對(duì)多”,你瞞得了一個(gè)聽(tīng)眾,你瞞得了一群聽(tīng)眾嗎?這是一場(chǎng)不對(duì)等的智力游戲,演講者注定是輸家。
誰(shuí)也不能保證自己演講的時(shí)候不忘詞。演講忘詞怎么辦?要牢記我黨的政策“坦白從寬,抗拒從嚴(yán)”。這雖然是玩笑話,但是,大家千萬(wàn)別當(dāng)笑話看。
“我說(shuō)到哪了?”“我剛才說(shuō)什么了?”“下面該講什么了?”“一打岔忘了”……不要以為這些話只出現(xiàn)在同事、朋友、家人的閑聊天中,這些話或類(lèi)似的話,美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬在演講中說(shuō)過(guò),著名主持人撒貝寧在演講中說(shuō)過(guò),著名相聲演員郭德綱在節(jié)目中講過(guò)……他們的形象非但沒(méi)有因?yàn)椤巴洝倍軗p,反而更加高大了,為什么?因?yàn)閷?shí)在,因?yàn)樘拐\(chéng),因?yàn)椴弧把b”。和聽(tīng)眾講實(shí)話,融入聽(tīng)眾,永遠(yuǎn)比在聽(tīng)眾面前端架子要可愛(ài)!
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇二
當(dāng)你站在舞臺(tái)上時(shí),不僅僅代表著自己,更是代表了關(guān)注、支持你的每一個(gè)人。因此,如果演講中你忘詞了,也要現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮自己的大腦潛力,用自己的方式展現(xiàn)最優(yōu)秀的一面。
當(dāng)臺(tái)下的人們都帶著期盼的眼光注視著你,你也準(zhǔn)備好用自己最激情的.狀態(tài)演講時(shí),忽然忘詞了!面對(duì)這種尷尬,我們應(yīng)該如何快速應(yīng)對(duì)呢?下面就提供幾點(diǎn)技巧,幫助家人們能夠更加順利地演講,讓你的事業(yè)走得更遠(yuǎn)。
演說(shuō)出現(xiàn)忘詞,并不是把后面的內(nèi)容全部忘掉了,常常是把下一句或下一段給忘記了。這時(shí)不妨就從你記得最清楚的地方接著講下去,記起哪里講哪里。但要注意,如果演講的觀點(diǎn)是并列關(guān)系,并無(wú)大礙;如果觀點(diǎn)是遞進(jìn)關(guān)系,則等銜接好之后,要做個(gè)過(guò)渡性介紹:“大家或許覺(jué)察出來(lái)了,這個(gè)觀點(diǎn)和前面的觀點(diǎn)貌似有點(diǎn)脫節(jié)對(duì)不對(duì)?是的,因?yàn)檫€有一個(gè)中間環(huán)節(jié)是……”而這個(gè)“中間環(huán)節(jié)”,就是你忘記而又想起的部分。
當(dāng)忘詞的時(shí)候,可以向聽(tīng)眾提出問(wèn)題,為自己贏得時(shí)間進(jìn)行思考與回憶,同時(shí)也能活躍場(chǎng)上的氣氛。比如,可以向聽(tīng)眾提問(wèn):“大家是不是也有這樣的認(rèn)識(shí)?”如果聽(tīng)眾有回應(yīng),迅速互動(dòng),“對(duì),就是這樣”。既肯定了聽(tīng)眾的功勞,又使之與演說(shuō)內(nèi)容渾然天成,不僅沒(méi)成為瑕疵,反而錦上添花。
如果在演說(shuō)時(shí)忘詞卡殼,可以幽默自己一把,或許能減少尷尬。比如“我最大的失敗,就是不能做自己腦袋的主人。我把知識(shí)裝進(jìn)去,它偏偏又給我倒出來(lái)……”這樣也會(huì)起到圓場(chǎng)效果。
其實(shí),演講保持一個(gè)輕松的演說(shuō)狀態(tài)很重要。需要清空心中所有的負(fù)面情緒和心理包袱。你可以先打腹稿,搭好主架,再添磚瓦。實(shí)踐中,死記硬背的演說(shuō)者,往往最容易受到現(xiàn)場(chǎng)的影響而出現(xiàn)忘詞。
所以,小編建議大家在演講之前,可以像寫(xiě)作文那樣先列一個(gè)提綱,把演講的框架明確下來(lái),然后根據(jù)自己的理解即興發(fā)揮、聲情并茂,這樣的演講才更有活力。
很多人會(huì)覺(jué)得演講時(shí)忘詞很沒(méi)面子,其實(shí),忘詞沒(méi)有什么關(guān)系,只要你敢于展現(xiàn)自己,你一樣是舞臺(tái)上的明星。
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇三
心煩意亂,不寒而栗,膽戰(zhàn)心驚
心驚肉跳,心有余悸,大驚失色
急不可待,惴惴不安,提心吊膽
戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,驚魂未定,忐忑不安
無(wú)精打采,坐立不安,心驚肉跳
如坐針氈,心神不定,魂不守舍
1、今天考試,我很緊張,手指開(kāi)始不聽(tīng)使喚了,在不停的抖著。
2、我們的社會(huì)也需要你,你的旺盛的精力,你的聰明的才智,你的無(wú)私的奉獻(xiàn),讓全世界呈獻(xiàn)一片光明,讓人們的心靈一片澄澈。
3、復(fù)習(xí)很緊張,但考試還算放松。
4、沒(méi)有腐朽,沒(méi)有倒退,你的眼光如嬰兒般明亮。請(qǐng)擁抱我吧,讓我的生命煥發(fā)迷人的光彩,直教日月黯然。
5、他惶恐不安地看著我,嘴里就像含了一串冰糖葫蘆,嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。
6、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
7、因?yàn)橛辛四悖谏镍櫆锨埃覀儾辉偻藚s;因?yàn)橛辛四悖趬嬄涞倪吘墸覀兪冀K有掙扎的力量。
9、我很緊張,緊張得張開(kāi)嘴卻說(shuō)不出話來(lái)。
10、我無(wú)法平息自己,只有一陣陣徘徊不定的腳步,涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。
11、不要責(zé)怪自己的輕狂,那是年輕最明亮的標(biāo)記;不要自卑自己的淺薄,經(jīng)過(guò)歲月的打磨,你會(huì)得到滿載的智慧和經(jīng)驗(yàn)。
12、我感覺(jué)自己的心像要跳出來(lái)一般,徘徊、流浪卻找不到出口,只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān),心突然間好累。
13、時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了,煩躁、焦急一起涌上心來(lái),我不停地看表,盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
15、我們的舞會(huì)邀請(qǐng)你,你用美妙的聲音,健康的身體趕走了死寂,點(diǎn)燃了熱情。
16、燦爛地猶如初升太陽(yáng)的面紗,靈秀地猶如崖一邊的一枝百合,熱情地猶如一株紅色的玫瑰,散發(fā)著撩人的芬芳。她-讓我如此深深著迷。
17、但不要放縱自己的欲望,那猶如一灘旋渦,會(huì)將你轉(zhuǎn)入無(wú)底深淵,真正的青春應(yīng)該學(xué)會(huì)掌握方向。
18、兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩(wěn),像弱不禁風(fēng)的干樹(shù)枝。
19、我的心里有像有個(gè)小兔子蹦來(lái)蹦去的。
20、如果沒(méi)有你,珠穆瑯瑪峰上不會(huì)有人類(lèi)的足跡;如果沒(méi)有你,西藏高原不會(huì)有長(zhǎng)年駐守的綠色身影。
21、我該怎么辦呢,我該怎么辦呢,心跳加快,手無(wú)足措,腦里一片混沌,不知道自己在干什么,將要去干什么。
22、心里仿佛被個(gè)無(wú)的大石壓住,嘴巴不聽(tīng)的顫抖。腦子一片空白。
23、我的心一下子提到嗓子眼兒,我嚇壞了。
24、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停,越跳越快,越跳越快,就像節(jié)奏越來(lái)越快的鼓點(diǎn),時(shí)而大聲,時(shí)而節(jié)奏不一。
25、我的懷里像揣著一只小兔,怦怦地跳個(gè)不停。
26、今天,我們要進(jìn)行期中考試。天氣很陰冷,可是我的手心竟然出了汗,應(yīng)該是要考試的緣故吧。我緊張的走進(jìn)考場(chǎng),心“怦怦”直跳,不知道這次題目有多難。我坐在座位上,焦急地等著老師發(fā)試卷。
27、我們的科技進(jìn)步需要你,你的對(duì)勝利的執(zhí)著,你的對(duì)自己的無(wú)比的自信以及不懈的努力,幫助我們推進(jìn)了文明。
28、坐在自己那張寬大雙人床上,房間忽然變的很大,空空蕩蕩的,天花版上寫(xiě)滿了寂寞的句子,心里裝滿了讀不懂的失落。
29、我的心繃得緊緊的,這怎么忍受得了呢?
結(jié)語(yǔ):以上是由小編為大家整理的形容比賽心情緊張?jiān)~語(yǔ),希望可以幫助到大家!
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇四
今天是一個(gè)讓非常激動(dòng)的日子,那就是我們學(xué)校的體育節(jié)開(kāi)幕啦!在這次活動(dòng)中,我參加了集體比賽項(xiàng)目——拔河比賽。
到了下午,激動(dòng)人心的拔河比賽終于開(kāi)場(chǎng)了。隨著廣播里的音樂(lè)同學(xué)們來(lái)到了賽場(chǎng)上,只見(jiàn)操場(chǎng)中央放了一條又長(zhǎng)又粗的繩子。首先輪到的.是我們四年級(jí),在老師的帶領(lǐng)下,四1班和四2班參賽的十男十女同學(xué)進(jìn)入了陣地。我們班男生和老師在前面,女生在后面。只見(jiàn)參賽隊(duì)員們各個(gè)雙手握住繩子,微微分開(kāi)的雙腳前后相互抵住,身子也微微后傾,好像隨時(shí)可以爆發(fā)出全身的力氣,空氣中也好像彌漫著一股大戰(zhàn)的火藥味。
雙方各就各位了,“嘟”的一聲,隨著哨子的響起,比賽開(kāi)始了,我們大家使勁地拉了起來(lái),繩子好像都在吱吱作響了,可是繩子始終沒(méi)有偏向任何一方。拉呀拉,拉得我的手好疼。這時(shí),只聽(tīng)談老師說(shuō):“大家不要怕手疼,堅(jiān)持到底呀……”聽(tīng)老師這么一說(shuō),大家的雙手攥得更緊了,腳恨不得深深地扎在地里,眼睛瞪的圓圓的,一頭頭像小牛。雖然我們很努力,但是對(duì)方的大力士——胡老師猛然發(fā)力,繩子漸漸地移向四2班,我們還是輸了。第二次開(kāi)始了,我們帶著怒火,用盡了所有的力氣,吸取了前面的教訓(xùn),最終把對(duì)方打敗了。最后一次是因?yàn)樯弦淮斡昧^(guò)頭,使不出勁來(lái)所以就輸了。
這次緊張的拔河比賽,讓我們知道了堅(jiān)持不懈的到底的道理,同時(shí)也凝聚了集體的力量。要知道,勝利不是我一人的,團(tuán)結(jié)的集體力量大。
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇五
操場(chǎng)上,同學(xué)們正進(jìn)行著投籃比賽,這可是五六年級(jí)同學(xué)們的強(qiáng)項(xiàng)呢!
比賽激烈的進(jìn)行著,選手們個(gè)個(gè)身手不凡,各有千秋,似乎很難決定誰(shuí)是最后的勝利者。投籃本該是高個(gè)子同學(xué)的強(qiáng)項(xiàng),可班里的兩大“王牌”都敗下陣來(lái),很難想象我的壓力有多大。
到我上場(chǎng)了,同學(xué)們?cè)诮o我吶喊助威。每當(dāng)有選手進(jìn)球時(shí),臺(tái)下觀眾的歡呼聲、加油聲、吶喊聲響成一片,那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張,我深呼吸,調(diào)整一下心態(tài)。我在心里告誡自己:專(zhuān)心比賽,什么都不要想。到我投了,我接過(guò)球,兩腿微彎,對(duì)準(zhǔn)籃筐,把球拋了出去。哎呀!失手了!我接過(guò)另一個(gè)球,再次瞄準(zhǔn)籃筐,不好!我的左手滑了一下,球偏離了“正常軌道”。再瞄準(zhǔn),再投,唉,又沒(méi)進(jìn)。我心想:這可是最后一球了,如果這球沒(méi)進(jìn),就沒(méi)分了。我越想越緊張,一緊張就……唉!最后一球也沒(méi)進(jìn)!我沮喪的回到大本營(yíng),伙伴們都來(lái)安慰我:“沒(méi)事兒,投不進(jìn)不是你的錯(cuò)。“好在王恬甜發(fā)揮得好,進(jìn)了兩個(gè)球。她不僅給班級(jí)爭(zhēng)了光,也給女生打了氣。
下次的比賽,我堅(jiān)信,只要我努力了,就沒(méi)有不可能做到的事!
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇六
星期五的上午,風(fēng)和日麗,陽(yáng)光明媚,我們學(xué)校組織了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì),我覺(jué)得我們班的男子拔河比賽最激烈。
首先和四(1)班拔,看!雙方隊(duì)員雄糾糾氣昂昂的上場(chǎng)了。他們各自活動(dòng)手腳。有的彎彎腰,有的壓壓腿,還有的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕。班主任為了拔河時(shí)腳底不滑所以讓同學(xué)們赤腳上陣。隨著哨聲,比賽開(kāi)始了,雙方隊(duì)員腳底著腳,交錯(cuò)著拔。繩子一會(huì)兒往左,一會(huì)往右,雙方分不出高下,我們班的拉拉隊(duì)拼命地喊:“四(2)班加油!四(2)班必勝!”大家費(fèi)了九牛二虎之力,才把繩子拉回來(lái)。“贏了!贏了!”同學(xué)們高興地歡呼起來(lái)。第二場(chǎng)還是和四(1)班拔,他們提高警惕,身子往下傾拼命的拔。我們也不甘示弱,要緊牙關(guān),使勁拔。最后我們贏了。
隔了一會(huì),我們又開(kāi)始和四(3)拔。四(3)班大部分是農(nóng)村的孩子,鍛煉的機(jī)會(huì)比我們多,所以拔河是他們的強(qiáng)項(xiàng),我們可不能掉已輕心。比賽開(kāi)始了,我們班的拉拉隊(duì)拼命地喊:“四(2)班加油!四(2)班加油!”可繩子偏偏不往我們這邊來(lái),。我們班的隊(duì)員手上的青筋暴出,繩子馬上要過(guò)去了,我們班各個(gè)急的像熱鍋上的螞蟻,心急如焚,不知怎么辦才好。于是我們拼命地拔,還是分不出高下。在最后一刻,繩子到了他們那邊。就這樣,我們輸了兩局。
回到教室后,我們班的同學(xué)因?yàn)槭懿涣诉@個(gè)“打擊”,所以為自己的失敗找起了原因。有的說(shuō)他們的老師幫著拔,有的說(shuō)他們后面多加了幾個(gè)人……我覺(jué)得是我們鍛煉的機(jī)會(huì)太少,力量懸殊的差距是很大的,所以應(yīng)該承認(rèn)彼此的實(shí)力呀!
“加油!加油!加油!”這是在一個(gè)炎熱無(wú)比的下午,我正在教室里看書(shū),這一陣加油聲此起彼伏,令我感到奇怪,便忍不住得跑到操場(chǎng)去瞧瞧,過(guò)把癮。
我飛快地跑到操場(chǎng),正巧看見(jiàn)三(1)班和三(4)班正在進(jìn)行緊張的拔河比賽,也正是最緊張的第三輪,來(lái)得早不咬緊牙關(guān)如來(lái)得巧,我的運(yùn)氣真好!兩班的隊(duì)員他們都在用出吃奶的力氣在與對(duì)方互相搏斗著。三(1)的隊(duì)員緊咬牙關(guān),手都發(fā)紅了,連我都佩服得他們五體投地!
三(4)的隊(duì)員也毫不落后,也用盡了最大的力氣。他們的拉拉隊(duì)更是緊張得不得了,都急出了汗,一直都在高聲大喊:“加油!加油!必勝!必勝!別輸!別輸!”喉嚨都快冒煙了。在最緊張的時(shí)刻,三(4)班的最后一名隊(duì)員在瞬間摔倒了,這一摔不要緊,可這一摔很可能導(dǎo)致這個(gè)團(tuán)隊(duì)“全軍覆沒(méi)”。漸漸地,冠軍這個(gè)位置離三(4)越來(lái)越遠(yuǎn)。
“噓——”當(dāng)這個(gè)哨聲響起時(shí),就意味著兩班的勝負(fù)。啊,三(1)班勝利了!三(1)班的同學(xué)歡樂(lè)無(wú)比,那神情好像是在2008年的奧運(yùn)會(huì)上領(lǐng)到了金牌,為祖國(guó)爭(zhēng)了光,甚至比他們的心情還要高興,還要激動(dòng)!三(4)班的同學(xué)也沒(méi)有因此灰心,因此泄氣,而是重新樹(shù)立起信心,并向三(1)班祝賀,表明下次仍然和三(1)班進(jìn)行精彩的拔河比賽!三(1)班欣然同意。
這場(chǎng)精彩的拔河比賽雖然已經(jīng)結(jié)束了,但是三(1)班團(tuán)隊(duì)的力量和三(4)的胸懷,我難已忘懷!
時(shí)間一分一秒的逝去。我手中的筆不時(shí)的顫抖著。這是多么緊張的時(shí)刻,這是多么重要的時(shí)刻。環(huán)望四周,教室里鴉雀無(wú)聲,大家都在抓緊時(shí)間想成語(yǔ),這就是今天的成語(yǔ)比賽。
“計(jì)時(shí)開(kāi)始!”郝老師嘹亮的生意打破了教室里的寂靜。同學(xué)們個(gè)個(gè)都埋頭苦干。此時(shí),每個(gè)同學(xué)心里都十分緊張,教室彌漫著一股難以形容的恐怖氣息。面對(duì)突如其來(lái)的比賽,我并不像其他同學(xué)有十足的`信心。沒(méi)有了信心就沒(méi)有把握。我心情如熱鍋上的螞蟻火急火燎的。
我忍不住想偷偷瞟一眼墻上的生肖成語(yǔ)。可是一聲晴空霹靂的聲音“時(shí)間到”,讓我們的筆都停止不動(dòng)了,我焦急的等待著比賽結(jié)果。
這次比賽我只寫(xiě)出87個(gè)成語(yǔ),對(duì)于這個(gè)成績(jī)并不滿意,看來(lái)還是自己功底不夠呀,冰凍三尺非一日之寒!
這真是一場(chǎng)緊張的比賽,他不僅讓我看清了自己,也讓我懂得萬(wàn)物須冷靜地道理。
有一次,我們學(xué)校開(kāi)展了緊張、激烈的拔河比賽。
那天上午,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地走到操場(chǎng)上,只見(jiàn)操場(chǎng)中央放著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的、粗粗的繩,繩中間系著一個(gè)大大的紅球,紅球左右兩邊各在間隔二十厘米的地上畫(huà)了一條線。這時(shí)候,我們班和三年級(jí)一班參賽的同學(xué)都飛快地跑到了操場(chǎng)中央,準(zhǔn)備比賽了。
比賽開(kāi)始了,裁判吹響了第一聲哨子,參賽同學(xué)迅速地拿起了繩,裁判剛吹響第二聲哨子,同學(xué)們都使出了吃奶的力氣,用力往后拔,對(duì)方也毫不示弱,也用力拔繩,不一會(huì)兒,參賽同學(xué)的頭上就布滿了大豆般的汗珠。兩邊的啦啦隊(duì)拿著彩旗,一邊揮舞著,一邊吶喊助威,同學(xué)們臉蛋兒紅彤彤的,像一個(gè)個(gè)熟透的大蘋(píng)果。教師們站在一旁,有的和其他教師說(shuō)說(shuō)笑笑,有的為參賽同學(xué)加油,有的不斷提示怎樣拔繩才容易贏……這時(shí)候,紅球慢慢地向一班移去,我們班的參賽同學(xué)一鼓作氣,直接緊緊地握住繩,身體猛地往后倒。經(jīng)過(guò)了一番激烈地拼搏,我們班終于贏了。
我們回到教室后,高興得一蹦三尺高,真是一次緊張、激烈的拔河比賽。
演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇七
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演講比賽緊張忘詞演講比賽前緊張的心情篇八
矯健的身姿活躍在籃球場(chǎng),場(chǎng)下是一大堆女觀眾,接下來(lái)我要上場(chǎng)了,好緊張,說(shuō)不定我未來(lái)的女朋友就在觀眾席里,怎么辦?下面機(jī)智的本站小編精心為帥氣的提供一份靜心守則,供你參考。
在正式比賽中要完全沒(méi)壓力是不可能的,壓力可能來(lái)自對(duì)勝利的急切渴望,可能來(lái)自對(duì)自己實(shí)力的不自信,可能來(lái)自外界干擾。
因此,要克制心理壓力,個(gè)人覺(jué)得需要:
1.將自己的技術(shù)練得爐火純青,要有自己的殺手锏或者得分率高的手段,得分手段越多,對(duì)手越難防,特此強(qiáng)調(diào),防守是勝利之本,許多進(jìn)攻強(qiáng)的人恰恰防守稀爛。一旦,實(shí)力強(qiáng)大,再緊張也會(huì)很猛滴。
2.一定要有激情和擊敗對(duì)手的狠勁,籃球玩的就是個(gè)激情,這也是為什么美國(guó)人很強(qiáng)大的原因之一。
3.心無(wú)雜念,不要想著自己的動(dòng)作是否帥氣,是否讓女生鐘愛(ài),平常技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了,打起球來(lái)自然帥氣。
4.許多打野球打慣了的人一碰到正式比賽就出現(xiàn)所謂的發(fā)揮失常,不適應(yīng)的現(xiàn)象,需要找正規(guī)的教練訓(xùn)練。