心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

籃球助教的心得體會(huì)篇一

明媚的陽(yáng)光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個(gè)寧?kù)o而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學(xué)彼此間的交流。

這次籃球比賽是我們本班之間進(jìn)行的一場(chǎng)以鍛煉為主的比賽，因?yàn)樘鞖庥质侨绱说暮茫o大家提供了一個(gè)很好的環(huán)境，然而近來(lái)流感盛行，進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。所以我覺(jué)得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰(shuí)先進(jìn)五個(gè)球那組就贏了(五個(gè)球必須有一個(gè)是女生進(jìn)的)。我這個(gè)平時(shí)很少鍛煉，并且?guī)缀鯖](méi)玩過(guò)籃球的人積極參加了，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣可以鍛煉下自己，同時(shí)也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個(gè)球都沒(méi)有投進(jìn)去，本來(lái)我們是男生先進(jìn)了四個(gè)球，可是由于最后那個(gè)球我和閻麗沒(méi)有投進(jìn)去，輸了這場(chǎng)比賽。

雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學(xué)到了一些。首先在這次比賽的過(guò)程中讓我感受到了，一個(gè)人的技能是靠平時(shí)的鍛煉與積累形成的，因?yàn)檫@次比賽時(shí)男女混打，比賽過(guò)程中明顯女生不如男生，可以說(shuō)根本就不會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)女生就沒(méi)幾個(gè)回去打籃球，男生對(duì)于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時(shí)的練習(xí)，既然無(wú)論在動(dòng)作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準(zhǔn)，我是投了幾個(gè)球都沒(méi)有進(jìn)去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無(wú)論做什么，都要注重平時(shí)的積累，這是很重要的，因?yàn)橛泻芏嗍窃诓粩嗟胤e累，不斷的去實(shí)踐中去獲的的。不是有句俗語(yǔ)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。這也是說(shuō)明了平時(shí)的積累鍛煉很重要。

還有就是從這次比賽讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是一個(gè)小集體形式的比賽，如果你單個(gè)人的技術(shù)很好，可是你們一個(gè)小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個(gè)公司要運(yùn)營(yíng)好，每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)者彼此之間的配合與團(tuán)結(jié)是能實(shí)現(xiàn)運(yùn)營(yíng)成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實(shí)在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個(gè)集體之中，大家都彼此聯(lián)系著，所以我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

還有就是通過(guò)這次比賽，讓我知道了，自己平時(shí)鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動(dòng)，并且呼吸困難，所以以后應(yīng)該要鍛煉下，這樣對(duì)自己很有好處。并且自己應(yīng)該積極參加班集體活動(dòng)，從中感受到快樂(lè)，同時(shí)學(xué)到很多。

這次比賽，雖然是我們自己班團(tuán)組織的，但是幾乎是所以人都來(lái)了，大家也都積極參加，沒(méi)參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團(tuán)結(jié)的，相信我們班，在班委的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，我們班會(huì)越來(lái)越好，成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。這次比賽雖然沒(méi)什么很大的競(jìng)爭(zhēng)性，因?yàn)橹饕康脑谟诖蠹乙黄疱憻捝眢w，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來(lái)曬曬太陽(yáng)，鍛煉下身體是大家都樂(lè)意的。因此也希望以后有機(jī)會(huì)，多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，因?yàn)榇蠹业纳眢w得到了鍛煉，同時(shí)大家也從中得到很多樂(lè)趣，學(xué)到一些在課堂上學(xué)不到的東西。

籃球助教的心得體會(huì)篇二

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，是非常受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，越來(lái)越多的孩子們開(kāi)始接觸籃球并且渴望學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。因此，在學(xué)校中需要有專業(yè)的籃球助教來(lái)幫助孩子們提高籃球技能。在成為一名合格的籃球助教之前，我經(jīng)過(guò)了艱辛的成長(zhǎng)和困難的挑戰(zhàn)，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。在此我寫(xiě)下我心中的籃球助教心得體會(huì)。

第一段：坦誠(chéng)、真誠(chéng)、耐心：助學(xué)生解決難題

在教學(xué)籃球技能的過(guò)程中，遇到了很多困難。因?yàn)閷W(xué)生的籃球水平不同，有的學(xué)生水平很高，有的學(xué)生卻水平較差。而我作為一個(gè)助教，我意識(shí)到，要想讓我的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)得到提高，我必須要坦誠(chéng)、真誠(chéng)和耐心。聽(tīng)到學(xué)生的疑問(wèn)，我先是傾聽(tīng)，然后再回答問(wèn)題，仔細(xì)解釋，確保學(xué)生真正理解。或者在教學(xué)中，我將某個(gè)籃球技巧講解十遍，十遍以后學(xué)生還不理解，我就說(shuō)再練練，再練練。因?yàn)槲抑溃绻也荒鼙憩F(xiàn)真誠(chéng)，對(duì)學(xué)生不能有足夠的耐心，就沒(méi)有辦法成為一名優(yōu)秀的籃球助教。

第二段：根據(jù)不同的學(xué)習(xí)水平事先計(jì)劃

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力都不同。有的孩子能夠很快地掌握新技能，而有些孩子則需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)練習(xí)。因此，作為一個(gè)籃球助教，我必須了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平并根據(jù)這個(gè)制定計(jì)劃。有些學(xué)生需要更多的指導(dǎo)和更頻繁的訓(xùn)練，而有些則可能需要更復(fù)雜的技術(shù)和場(chǎng)地去練習(xí)。我的任務(wù)是確保所有學(xué)生都能得到恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和挑戰(zhàn)，這樣他們就能不斷進(jìn)步。制定計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生不同的水平設(shè)置教學(xué)課程，是成為一名成功的籃球助教的關(guān)鍵。

第三段：正確、清晰、振奮人心的語(yǔ)言是必須的

作為一名籃球助教，我必須能夠提供正確、清晰、振奮人心的指導(dǎo)。在場(chǎng)下教學(xué)時(shí)，語(yǔ)言的使用和語(yǔ)調(diào)的把握也是非常重要的。我會(huì)使用贊揚(yáng)、鼓勵(lì)的語(yǔ)言和動(dòng)作，幫助學(xué)生提高自信心，并支持他們達(dá)到目標(biāo)。我要做到坦誠(chéng)、愉快、有利于學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)的講話。我的語(yǔ)言讓我的學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)自信，讓他們覺(jué)得自己在領(lǐng)悟籃球技能上已經(jīng)取得了不小的進(jìn)步，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

第四段：理性評(píng)估學(xué)生和自我

要成為一名成功的籃球助教，需要有基本的技能和知識(shí)，這不是一步到位的事情。助教在教學(xué)前和學(xué)生之間進(jìn)行合理評(píng)估至關(guān)重要。仔細(xì)觀察、審慎分析，并確保對(duì)每個(gè)學(xué)生制定適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)計(jì)劃和確保自己得到不斷提高。每個(gè)籃球助教都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，但要充分了解自己的弱點(diǎn)。這意味著他們必須不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，研究和了解最新的籃球技巧，以便在指導(dǎo)學(xué)生時(shí)能夠充分展示出自己最強(qiáng)大的技能和知識(shí)。

第五段：為學(xué)生制定個(gè)性化計(jì)劃

成功的籃球教練不僅能夠幫助他們的球員得到成功，還能夠從學(xué)生的努力中得到滿足感。同樣的，一個(gè)成功的籃球助教也能夠從自己對(duì)學(xué)生知識(shí)、技能和領(lǐng)導(dǎo)能力的自信中獲得滿足感。一個(gè)個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際需要獲得最大的收益。而且這個(gè)計(jì)劃也能隨時(shí)進(jìn)行修改和更新，以適應(yīng)學(xué)生的進(jìn)步和現(xiàn)實(shí)情況的變化。

結(jié)論

作為一名籃球助教，我的任務(wù)是幫助每個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的潛力，并成為最好的球員。而且我也是一個(gè)助教，我也會(huì)不斷地從學(xué)生的努力中學(xué)習(xí)和進(jìn)步。不論學(xué)生的能力或處境如何，我作為一名籃球助教，我的其中一個(gè)責(zé)任就是確保學(xué)生能夠享受這種美好體驗(yàn)，幫助他們完成自己的夢(mèng)想。

籃球助教的心得體會(huì)篇三

籃球是一項(xiàng)很有魅力的活動(dòng)。籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課，自有它的魅力之所在。以下是小編為大家整理的籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì)，歡迎大家閱讀！籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì)（一）

一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非常快樂(lè)。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。

要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼。

籃球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì)（二）

初來(lái)大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)椤豆嗷@高手》而開(kāi)始喜歡上籃球，每次聽(tīng)主題歌，片尾曲都會(huì)熱血沸騰，就想著要去球場(chǎng)痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說(shuō)：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛(ài)籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場(chǎng)上打球的心的。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂(lè)意向他學(xué)習(xí)。通過(guò)他的悉心教導(dǎo)，我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

雖然體育課再也沒(méi)有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。回味過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了，但我的熱愛(ài)仍在繼續(xù)。

總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì)（三）

不知不覺(jué)，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò)，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事。

籃球是最受歡迎的一門(mén)運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看nba。籃球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛(ài)。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來(lái)說(shuō)，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。

一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù)，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。

我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

籃球助教的心得體會(huì)篇四

籃球在中國(guó)已經(jīng)廣為流行，無(wú)論是在校園還是社區(qū)都可以看到籃球運(yùn)動(dòng)員們的身影。作為一項(xiàng)集技術(shù)性、體能、協(xié)作性于一身的運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于參與者的綜合素質(zhì)有著很大的提升作用。而作為籃球助教，為了更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生們掌握籃球技巧，我參加了多次籃球課觀摩，從中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

一、認(rèn)真觀摩講課，積極學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

在每一次觀摩講課時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真地聆聽(tīng)教練的講課，認(rèn)真觀看教練的示范動(dòng)作和學(xué)生們的實(shí)際操作。同時(shí)，也會(huì)時(shí)刻與教練進(jìn)行交流和探討，從中汲取他們的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在觀摩講課的過(guò)程中，我深刻感受到了良好的教學(xué)汽氛氛圍和教學(xué)技能的重要性，更加明確了自己要成為一名優(yōu)秀的籃球助教的目標(biāo)和方向。

二、注重細(xì)節(jié)，把握動(dòng)作要領(lǐng)

每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有其固有的技能，而要掌握好某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，關(guān)鍵在于把握好其中的細(xì)節(jié)，完善自己的技術(shù)動(dòng)作。在觀摩講課時(shí)，我會(huì)積極注重細(xì)節(jié)，記錄下每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并在自己對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，也加以注重，從而幫助學(xué)生們更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

三、注重團(tuán)隊(duì)配合，協(xié)調(diào)統(tǒng)一動(dòng)作

在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。作為籃球助教，我的任務(wù)就是要協(xié)助教練通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和配合，提高學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。因此，在觀摩講課時(shí)，我時(shí)刻注重協(xié)調(diào)和統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)動(dòng)作。通過(guò)不斷地溝通和指導(dǎo)，我?guī)椭鷮W(xué)生們培養(yǎng)了協(xié)調(diào)配合的意識(shí)和技能，從而更好地在比賽中發(fā)揮出自己的水平。

四、注重自身修養(yǎng)，提高教學(xué)水平

作為一名籃球助教，除了注重學(xué)生的教學(xué)，還要注重自身的修養(yǎng)、自身的學(xué)習(xí)和提高，以增強(qiáng)自身的教學(xué)能力和有效性。在觀摩講課時(shí)，我不僅要認(rèn)真聆聽(tīng)教練的講課，還要關(guān)注自己的情緒和態(tài)度，增強(qiáng)自己的耐心和溝通能力。同時(shí)，在自己的日常工作和生活中，我也時(shí)刻注重學(xué)習(xí)和提高自己，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的教學(xué)水平和能力。

五、注重發(fā)揚(yáng)籃球運(yùn)動(dòng)的文化和精神

籃球作為一項(xiàng)集技術(shù)、體能、協(xié)作等多種素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高個(gè)人素質(zhì)，還可以幫助人們更好地學(xué)會(huì)分享和合作。因此，在觀摩講課時(shí)，我也時(shí)刻注重籃球運(yùn)動(dòng)的文化和精神，希望通過(guò)籃球教學(xué)，讓更多的學(xué)生們體會(huì)到籃球運(yùn)動(dòng)所包含的團(tuán)隊(duì)、協(xié)作和拼搏精神，從而在訓(xùn)練中不斷提高個(gè)人素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更好的自我分析和自我提高。

總之，作為一名優(yōu)秀的籃球助教，除了注重學(xué)生的培養(yǎng)和教學(xué)以外，還要時(shí)刻注重自身的修養(yǎng)和提高，注重籃球運(yùn)動(dòng)的文化和精神，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和磨練，提高自己的教學(xué)能力和水平，為學(xué)生們提供更加優(yōu)秀的教學(xué)服務(wù)。通過(guò)觀摩講課，我不僅提高了自己的教學(xué)能力，也更加堅(jiān)定了我成為優(yōu)秀籃球助教的決心和信心。

籃球助教的心得體會(huì)篇五

基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)以及基本動(dòng)作有了初步的了解，對(duì)籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對(duì)老師的感覺(jué)吧：“每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡(jiǎn)單的一句話將老師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個(gè)特別細(xì)心的人，剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候天氣比較熱，所以每節(jié)課前理論知識(shí)講解的時(shí)候老師總會(huì)帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上蔭涼的地方，后來(lái)天變冷的時(shí)候他又帶我們?nèi)ビ刑?yáng)的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個(gè)動(dòng)作他都會(huì)想盡各種辦法讓我們學(xué)會(huì)，學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下，我也學(xué)到了不少東西。

再說(shuō)說(shuō)對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的看法吧，其實(shí)一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)籃球，甚至都沒(méi)玩過(guò)。這學(xué)期選了籃球，其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點(diǎn)，比如可以強(qiáng)身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開(kāi)始學(xué)習(xí)對(duì)很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。

學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過(guò)程也是非常享受的，不只是上課的時(shí)候，平時(shí)空閑的時(shí)候五六個(gè)舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問(wèn)題、相互指導(dǎo)，無(wú)論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)?ài)好的培養(yǎng)也是非常有益的，現(xiàn)在一閑下來(lái)想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動(dòng)態(tài)刷微博了。

體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇，在這個(gè)過(guò)程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。

基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院

臨床五班 王東東 320140915291

籃球助教的心得體會(huì)篇六

回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績(jī)不是非常理想，但是我們問(wèn)心無(wú)愧，因?yàn)槲覀円驯M力！取得這樣的成績(jī)，有兩個(gè)失誤點(diǎn)，一是我們比賽過(guò)程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過(guò)慢，以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。

不過(guò)，在比賽過(guò)程當(dāng)中，我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹(shù)立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來(lái)都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。

經(jīng)過(guò)這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會(huì)讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取下一次成功！加油！

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競(jìng)爭(zhēng)，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會(huì)驕傲！輸就輸了，也不會(huì)泄氣！一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已，我們注重的是過(guò)程才對(duì)，因?yàn)橹挥性谶^(guò)程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅！

人的一生當(dāng)中沒(méi)有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無(wú)坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過(guò)的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒(méi)有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動(dòng)力！年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬(wàn)不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過(guò)這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)！一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過(guò)去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會(huì)讓我們驕傲，而屬也不會(huì)使我們氣餒，我們會(huì)端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利！

對(duì)此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)！

我們的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光，我健康！

籃球助教的心得體會(huì)篇七

作為籃球助教，看課是我們必不可少的工作內(nèi)容之一。通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，我們可以更深入地了解籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)作規(guī)律和技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。在看課的工作中，我收獲了很多心得和體會(huì)，下面就來(lái)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。

第一段：核心價(jià)值

籃球看課不僅在于觀察和記錄，更重要的是學(xué)習(xí)和理解。通過(guò)深入了解籃球技戰(zhàn)術(shù)，我們可以幫助球員更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和潛力，提高球隊(duì)整體的戰(zhàn)斗力。因此，看課不僅是我們的職責(zé)和義務(wù)，也是我們自我提升的機(jī)會(huì)和途徑。

第二段：觀察要點(diǎn)

在看課的過(guò)程中，我們需要注意的細(xì)節(jié)很多，需要全神貫注、耳目敏銳、心無(wú)旁騖。首先，我們要關(guān)注球員的個(gè)人能力和技術(shù)水平，包括進(jìn)攻、防守、運(yùn)球、傳球等方面。其次，我們需要關(guān)注球隊(duì)的整體配合和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，尤其是隊(duì)員之間的默契和協(xié)作。最后，我們需要注意比賽過(guò)程中的變化和反應(yīng)，比如比分，時(shí)間，裁判判罰等。

第三段：記錄方法

在看課的同時(shí)，我們需要做好記錄工作。這既是對(duì)我們自己學(xué)習(xí)的一種總結(jié)和歸納，也是對(duì)球員和教練的一種反饋和建議。記錄的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)詳實(shí)、準(zhǔn)確，以便后續(xù)的研究和分析。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)使用科技手段，比如攝影師相機(jī)、筆記本電腦等，來(lái)幫助我們更好地記錄和整理。

第四段：交流探討

看課不是孤立的活動(dòng)，我們需要不斷地交流和探討。這不僅是幫助我們更好地理解籃球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，也是提高自我能力和學(xué)習(xí)能力的有效方法。在交流和探討的過(guò)程中，我們可以分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)，從其他人的觀點(diǎn)和方法中獲得啟發(fā)和借鑒。

第五段：總結(jié)反思

最后，我們需要對(duì)看課的過(guò)程進(jìn)行總結(jié)和反思。這包括對(duì)記錄和分析的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致的整理和分類，以及對(duì)自己的學(xué)習(xí)和提高進(jìn)行自我評(píng)估和調(diào)整。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能真正理解籃球技戰(zhàn)術(shù)的本質(zhì)和精髓，為球員和教練提供更好的幫助和支持。

結(jié)語(yǔ)

看課是籃球助教工作的重要環(huán)節(jié)，如果能夠做到專心、細(xì)致、學(xué)習(xí)，并且總結(jié)提高，就一定能夠成為一名優(yōu)秀的助教。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以通過(guò)交流和互相學(xué)習(xí)，不斷地提升自己，為球隊(duì)的成功和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

籃球助教的心得體會(huì)篇八

籃球助教是指能夠輔助籃球教練進(jìn)行訓(xùn)練和指導(dǎo)的助手，他們?cè)诨@球隊(duì)中扮演著至關(guān)重要的角色。而面試成為籃球助教的過(guò)程則是展示自己能力和經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。在這次面試中，我深刻體會(huì)到了自己的不足，并且學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我在籃球助教面試中的心得體會(huì)。

首先，在面試的過(guò)程中，我意識(shí)到了自己的專業(yè)知識(shí)的不足。作為一個(gè)籃球愛(ài)好者，我自認(rèn)為對(duì)籃球的了解還是比較全面的。然而，面試的問(wèn)題卻讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。許多問(wèn)題是我從未考慮過(guò)的，也從未遇到過(guò)的。比如，講解籃球戰(zhàn)術(shù)時(shí)，我沒(méi)有考慮到不同球隊(duì)的不同特點(diǎn)和風(fēng)格，以及如何根據(jù)球隊(duì)情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。這個(gè)問(wèn)題讓我意識(shí)到，要想成為一名優(yōu)秀的籃球助教，單純的對(duì)籃球感興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)面。

其次，在面試中，我開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)面試官問(wèn)及我曾經(jīng)參加的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)，我竟然沒(méi)有什么可以回答的。因?yàn)樵谝酝慕?jīng)歷中，我更多的是以個(gè)人的形式進(jìn)行籃球訓(xùn)練和比賽，并沒(méi)有參加過(guò)真正的集體活動(dòng)。這讓我深深意識(shí)到，一個(gè)籃球助教必須具備良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，只有與球隊(duì)緊密合作，才能發(fā)揮出最佳的作用。在未來(lái)，我會(huì)積極參與到球隊(duì)中，以鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。

第三，面試中展現(xiàn)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是非常重要的。在面試中，面試官問(wèn)及我在教學(xué)和訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我只能簡(jiǎn)單回答一些書(shū)本知識(shí)。我沒(méi)有實(shí)際去擔(dān)任過(guò)籃球助教的角色，自然沒(méi)有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。這讓我意識(shí)到，只有通過(guò)實(shí)際的實(shí)踐，才能真正地學(xué)到東西，也才能在面試中給出更加有力的回答。所以，我決定積極參與到籃球培訓(xùn)和訓(xùn)練中，爭(zhēng)取在將來(lái)的面試中有更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以展示。

第四，在面試中，自信和表達(dá)能力是至關(guān)重要的。面試官不僅僅是想要了解你的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是想要了解你的態(tài)度和能力。在面試中，我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候過(guò)于緊張，不能流利地表達(dá)自己的想法。這讓我意識(shí)到，在以后的面試中，我需要更加自信，提高自己的表達(dá)能力，充分展示自己的實(shí)力和潛力。

最后，在面試結(jié)束后，我對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)和反思。通過(guò)這次面試，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，也發(fā)現(xiàn)了自己需要努力提高的地方。同時(shí)，我也明確了未來(lái)的努力方向和目標(biāo)。我決心加強(qiáng)自己的籃球知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，積極參與到球隊(duì)的活動(dòng)中，提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)自己的自信心和表達(dá)能力，以便在以后的面試中能夠更好地展示自己。面試是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我看到了自己的不足，也給了我更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

總之，籃球助教面試是一次對(duì)自己知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力和態(tài)度的全面檢驗(yàn)。在這次面試中，我深刻體會(huì)到了自己的不足，并且學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)自己的總結(jié)和反思，我決心不斷提高自己的籃球知識(shí)和技能，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并提升自己的自信心和表達(dá)能力。相信只要有足夠的努力和堅(jiān)持，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的籃球助教。

籃球助教的心得體會(huì)篇九

電子1001班 10214023 趙唐林

轉(zhuǎn)眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學(xué)們都親密友好。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚。

其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，所以選體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挺痛苦的事，因?yàn)橐呀?jīng)修過(guò)健美操課，又覺(jué)得田徑、排球會(huì)很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺(jué)得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí)，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國(guó)的《灌籃高手》，通過(guò)這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí)，我只覺(jué)得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

面對(duì)我們這一群基本都沒(méi)有接觸過(guò)籃球的“二級(jí)體育”人，劉老師并沒(méi)有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開(kāi)始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過(guò)課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí)，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候，大家動(dòng)作都不太規(guī)范，還老愛(ài)走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長(zhǎng)了不少，同時(shí)也讓我們?cè)谌缴匣@時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。

還記得在期末的時(shí)候，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開(kāi)始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來(lái)的進(jìn)4顆球，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣，也體會(huì)到了體育的魅力。

女子籃球課即將告一段路，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對(duì)待，無(wú)悔付出，盡情收獲。

籃球助教的心得體會(huì)篇十

觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，感悟頗深。馬老師針對(duì)初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，在課堂上營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能，同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛(ài)上籃球。回顧馬老師這節(jié)課：

課的準(zhǔn)備部分，進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身，然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí)，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn)，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)，通過(guò)練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門(mén)性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動(dòng)作技能時(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)講解精煉、語(yǔ)言表達(dá)清晰，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，易于學(xué)生接受。 基本部分，教師講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動(dòng)作定型，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動(dòng)作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)作定型。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。隨著動(dòng)作的熟練，逐步過(guò)渡到運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作。整個(gè)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)可謂思路清晰，循序漸進(jìn)，銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲，籃球游戲，比一比看誰(shuí)托舉的穩(wěn)、時(shí)間長(zhǎng)等。馬老師依據(jù)教材要求，采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范。

結(jié)束部分，最后舒緩的放松體操，讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過(guò)程流暢，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，發(fā)揮想象力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

課堂亮點(diǎn)：

一、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)

在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決疑點(diǎn)；課中，學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來(lái)玩球，把球放在頭上、肩上、腿上，把球放在地上，拍跳起，幾人追拍球等等，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對(duì)象合作，增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。

二、教師語(yǔ)言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過(guò)硬的基本功。

行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中使用率相對(duì)比較高的籃球基本技術(shù)之一，同學(xué)們對(duì)該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對(duì)較高。研修中通過(guò)觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，馬老師激情的語(yǔ)調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。

就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。

在課中每生一球，在籃球場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球熱身，然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí)，通過(guò)練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知。動(dòng)作模仿練習(xí)。徒手練習(xí)，初步固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)力定型。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象，其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí)：持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。隨著熟練程度的提高，逐步過(guò)渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作。

在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲，填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足，提高了學(xué)生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質(zhì)。

課的結(jié)束部分，球托球的游戲，讓學(xué)生熟悉了球性，又愉悅了身心，學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來(lái)，進(jìn)一步拉伸體操，讓學(xué)生身心盡情放松。

觀課后，我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法，對(duì)于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助，在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思，引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長(zhǎng)。

籃球助教的心得體會(huì)篇十一

籃球是一項(xiàng)很有魅力的運(yùn)動(dòng)，很多人喜歡打籃球，也很多人喜歡看籃球比賽。我是一名籃球助教，在教學(xué)過(guò)程中，我時(shí)常觀摩各級(jí)別的籃球比賽，體會(huì)著不同層次的比賽所帶來(lái)的不同的感受和體驗(yàn)，也結(jié)合自身的體驗(yàn)總結(jié)出了一些認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

第一段：看比賽不同的感受

在不同層次的比賽中所碰到的難題、機(jī)會(huì)和瑕疵都是不同的，從中得到的感受也就不同。大部分籃球比賽能夠帶給人不斷的驚喜、激動(dòng)和沖擊。從我觀摩的各級(jí)別比賽中，我們可以感受到其規(guī)模的差異，比如說(shuō)各級(jí)別比賽的規(guī)則、賽場(chǎng)面積的大小、場(chǎng)上球員的整體氣質(zhì)，這些讓我們對(duì)比賽有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也讓我們從不同的視角觀察比賽，找到比賽中不同層次的邏輯關(guān)系。

第二段：學(xué)習(xí)如何解決問(wèn)題

在觀摩比賽的過(guò)程中，我們會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題，如何解決問(wèn)題，需要我們深入思考和學(xué)習(xí)的素質(zhì)。我們可以從比賽中找到問(wèn)題，用自己的思想去解決問(wèn)題，從而提升自己的問(wèn)題解決能力。在比賽中，我們可以看到運(yùn)動(dòng)員們?nèi)绾伟l(fā)揮出自己的個(gè)人特長(zhǎng)，在濃烈的氣氛中如何掌控場(chǎng)上的賽局。當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，更需要運(yùn)用自身的思維去分析，并且要結(jié)合團(tuán)隊(duì)上下來(lái)聯(lián)合解決問(wèn)題。

第三段：認(rèn)識(shí)到重點(diǎn)

在比賽中，很多對(duì)手的招數(shù)會(huì)很熟悉。因此，我們需要通過(guò)比賽來(lái)認(rèn)識(shí)到對(duì)手的重點(diǎn)，從而有基本認(rèn)識(shí)對(duì)手的重點(diǎn)，或者知道如何利用對(duì)手的瑕疵來(lái)贏得比賽。因此，我們需要在比賽中從多種角度來(lái)分析比賽上的情況，從而能夠更好地解決比賽中的問(wèn)題，或者通過(guò)比賽來(lái)找到自己的突破口。

第四段：深化對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解

在比賽的過(guò)程中，我們能夠更好的認(rèn)識(shí)到戰(zhàn)術(shù)的重要性。因此，我們需要從比賽中來(lái)深化對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解。比賽是運(yùn)動(dòng)員們展示自己所學(xué)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的舞臺(tái)，在比賽中，我們可以看到所有球員都是聚焦在戰(zhàn)術(shù)上面的，因此我們需要在比賽中學(xué)習(xí)和了解戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和實(shí)戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)存在的不足

在比賽中，我們也必須要認(rèn)識(shí)到自己的不足，這是比賽中需要特別注重的事情。比賽中，我們要時(shí)刻注意自己的問(wèn)題，準(zhǔn)確把握自己在場(chǎng)上的表現(xiàn)。同時(shí)，我們也要能夠理性分析場(chǎng)上問(wèn)題，深刻體認(rèn)自身的不足，從而有目標(biāo)查缺補(bǔ)漏，盡量提升自己的表現(xiàn)。總結(jié)和改進(jìn)的不斷完善，能夠幫助我們更好的進(jìn)步。

綜上所述，作為籃球助教，在觀摩比賽的過(guò)程中，我們不僅能夠了解到每個(gè)球員需要有什么樣的素質(zhì)，也能夠找到各自的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣才能更好地對(duì)他們提供幫助。比賽是一個(gè)能帶來(lái)靈感和啟示的場(chǎng)所，能夠提升我們的認(rèn)識(shí)和實(shí)力，也讓我們看到在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷升級(jí)、完善的機(jī)會(huì)。

籃球助教的心得體會(huì)篇十二

打籃球是我的課余愛(ài)好。今天,我和軍軍在金榜百惠對(duì)面的籃球場(chǎng)打籃球。

開(kāi)始熱身軍軍一個(gè)夸籃就讓整個(gè)籃框搖擺起來(lái)。我也來(lái)了一個(gè)夸籃讓整個(gè)籃球架顫抖起來(lái)。我看見(jiàn)了上個(gè)星期打籃球比賽輸給了我和軍軍的兩個(gè)人李鐵軍和--。

我跑過(guò)去，問(wèn)：‘‘老兄，還打不打籃球比賽啊?’’他很爽快地說(shuō)：‘‘好。’’比賽開(kāi)始了。他們先開(kāi)始發(fā)球，他們想投球，之后，被我搶了，我傳給了軍軍，軍軍一接到了籃球后馬上投了一個(gè)三分球，穿針了。我們特高興。接著，--發(fā)了球后，他改變了進(jìn)攻計(jì)劃，他直接沖進(jìn)了三分界內(nèi)，他一投球，我把球狠狠地蓋了一個(gè)帽，真是雞蛋碰石頭啊!球滾向了界外，我馬上去搶球，那個(gè)人也跟我一起搶球，最后，球被我摸了出界。

今天我和軍軍打籃球，打得真真精彩真興高興。

籃球助教的心得體會(huì)篇十三

籃球助教是指一個(gè)籃球隊(duì)的輔助教練，負(fù)責(zé)協(xié)助主教練指導(dǎo)隊(duì)員的訓(xùn)練和比賽。近日，我面試了一家知名籃球俱樂(lè)部的助教職位，并得到了錄用。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些寶貴的心得體會(huì)，希望能與大家分享。

首先，準(zhǔn)備工作是面試成功的關(guān)鍵。在面試前，我首先了解了這家籃球俱樂(lè)部的背景和理念，熟悉他們的訓(xùn)練方法和比賽策略。然后，我把自己的籃球技術(shù)和指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)整理成簡(jiǎn)潔而有力的自我介紹，用以向面試官展示我的實(shí)力和能力。此外，我還準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，并為每個(gè)環(huán)節(jié)準(zhǔn)備了詳細(xì)的解釋和示范，以便在面試中展現(xiàn)我的專業(yè)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。

其次，在面試中展示出自己的個(gè)人特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)也是非常重要的。在回答面試官的問(wèn)題時(shí)，我主動(dòng)突出了自己在籃球教練領(lǐng)域的特長(zhǎng)，比如我的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法。我解釋了如何根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，并通過(guò)分享一些成功的案例來(lái)證明我的能力。此外，我還強(qiáng)調(diào)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，以及我的責(zé)任感和耐心，這些都是一個(gè)出色的籃球助教所必備的素質(zhì)。

第三，要在面試中展現(xiàn)出對(duì)籃球的熱愛(ài)和對(duì)教練工作的熱情。我通過(guò)回答面試官有關(guān)籃球的問(wèn)題，展示了對(duì)于籃球的深入理解和對(duì)于教練工作的執(zhí)著追求。我講述了我對(duì)籃球的熱情如何激發(fā)了我成為一名籃球教練的愿望，并介紹了我在過(guò)去的訓(xùn)練和比賽中的收獲和成長(zhǎng)。面試官對(duì)我的回答給予了肯定，并表示他們看重的正是對(duì)籃球的真愛(ài)和對(duì)教練工作的熱情。

第四，要在面試過(guò)程中保持自信和積極的態(tài)度。在面試過(guò)程中，我保持了自信和積極的態(tài)度，展現(xiàn)了一個(gè)懂得如何與人溝通和合作的助教形象。我主動(dòng)與面試官交流，積極回答問(wèn)題，并表達(dá)自己對(duì)于成為這個(gè)籃球俱樂(lè)部一員的渴望。同時(shí)，我也展現(xiàn)了我愿意接受挑戰(zhàn)和不斷進(jìn)步的態(tài)度，讓面試官看到我適應(yīng)各種挑戰(zhàn)并為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)的決心。

最后，要在面試結(jié)束后及時(shí)總結(jié)，并尋求反饋意見(jiàn)。在面試結(jié)束后，我及時(shí)總結(jié)和回顧了整個(gè)面試過(guò)程，并評(píng)估自己的表現(xiàn)和不足之處。同時(shí)，我也主動(dòng)向面試官請(qǐng)教，要求他們對(duì)我的表現(xiàn)提出寶貴的意見(jiàn)和建議。通過(guò)這樣的總結(jié)和反思，我對(duì)自己在籃球助教面試中的表現(xiàn)有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且能夠更好地準(zhǔn)備和改善自己以備未來(lái)的面試。

總而言之，籃球助教的面試是機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)并存的過(guò)程。通過(guò)準(zhǔn)備工作的充分和展現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，我成功地通過(guò)了這次面試并獲得錄用。這次面試經(jīng)歷讓我明白了在面試中應(yīng)該突出自己的實(shí)力和能力，同時(shí)保持自信和積極的態(tài)度。希望我在籃球助教的職業(yè)生涯中能夠不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，為球隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。